MOKA GEWINNSPIELE

Frühling! Und bei uns gibt es wieder tolle Bücher zu gewinnen!


MY LITTLE GREEN KITCHEN

Syl Gervais

 

 

Am liebsten kocht Syl mit frischem Gemüse und regionalen Produkten rund ums Jahr leckere Mahlzeiten. Ihr neues Buch ist voller hilfreicher Tipps zu gesunder und

pflanzlicher Ernährung und vielen inspirierenden Rezepten mit Zutaten, die sich
wunderbar im eigenen Garten heranziehen lassen. »

» Hölker Verlag · 30 € · ISBN 978-3-88117-184-7

 

 

„Ich liebe es, draußen zu sein und in meinem Garten den Wechsel der Jahreszeiten hautnah zu erleben. Die Natur tut mir gut, sie gibt mir Kraft und Lebensfreude.“

 

 

Wir verlosen 2x „My little green kitchen“.

Füllt einfach das Formular unten aus und schon hüpft ihr in den Lostopf. Mitmachen könnt ihr bis zum 31. Mai 2019. Die Gewinner werden per E-Mail benachrichtigt.



WAS SOLL ICH EIGENTLICH ESSEN?

Dr. Libby Weaver

 
Kohlenhydrate – ja oder nein? Viel oder wenig Fett? Kuhmilch oder pflanzliche?
Was ist denn nun „richtig“ im Sinne von gesund? Die australische Bestsellerautorin
und Ernährungsexpertin Dr. Libby Weaver findet diese Fragestellung falsch. Sie ist
überzeugt: Es gibt keine allgemeingültige Ernährungsform, die für alle Menschen
gleichermaßen gesund ist. In ihrem Buch ermuntert sie dazu, selbst herauszufinden,
welche Ernährung einem guttut.
» Trias · 19,99 € · ISBN 978-3-432-10755-4

 

 

Nahrung soll uns mit Energie versorgen. Wenn jemand von dem, was er isst, regelmäßig müde wird, ist das vielleicht nicht das Richtige für seine Gesundheit. Ihr Körper weiß, was das Beste für ihn ist!“
  

 

Wir verlosen 2x „Was soll ich eigentlich essen?“

Füllt einfach das Formular unten aus und schon hüpft ihr in den Lostopf. Mitmachen könnt ihr bis zum 31. Mai 2019. Die Gewinner werden per E-Mail benachrichtigt.



LOVE.HER.WILD.

ATTICUS

 
In seinem Foto-Gedichtband hält @atticuspoetry, einer der bekanntesten Instagram-
Poeten die kleinen als auch die allergrößten Augenblicke des Lebens fest: den ersten
flüchtigen Blick einer neuen Liebe in Paris, Nacktbaden in einer lauen Sommernacht
oder bei einem Glas alten Whiskeys dabei zusehen, wie die Sonne in der Wüste
untergeht

» bold · 16  · € ISBN 978-3-423-79042-0

 

 

„Liebe ist Hals über Kopf in das Chaos von jemand anderem eintauchen

und herausfinden, dass dort alles einen Sinn ergibt”

 

 

Wir verlosen 2x „Love.Her.Wild“.

Füllt einfach das Formular unten aus und schon hüpft ihr in den Lostopf. Mitmachen könnt ihr bis zum 31. Mai 2019. Die Gewinner werden per E-Mail benachrichtigt.



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