Weil Meal-Prep und fundiertes Ernährungswissen zusammengehören – verlosen wir jetzt dieses tolle Bücherpaket!

Mit kreativen Ideen wie schnellen Reisnudelsalaten mit Edamame oder würzigen Samosas mit Minz-Dip wird die Lunchbox zum echten Highlight. Dank der einfachen Anleitungen sind die 80 Meal-Prep-Gerichte im Handumdrehen vorbereitet, praktisch verpackt – und schmecken auch noch richtig lecker.

Doch wie alltagstauglich ist eigentlich eine pflanzenbasierte Ernährung – gerade für Kinder? Ernährungsexpertin Rhiannon Lambert gibt in ihrem Buch fundierte Antworten auf die 100 wichtigsten Fragen rund um die vegane und vegetarische Ernährung. Wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich erklärt sie, worauf es ankommt, um ausgewogen, gesund und genussvoll durch den Tag zu kommen – egal, ob vegan, veggie oder flexi. Perfekt für alle, die mehr pflanzliche Vielfalt auf den Teller bringen wollen!

Die Verlosung endet am 01.05.2025